지식로그

[질문] 솔직히운동하면힘들자나요근데줄넘기하다힘들땐쉬어두되나요다이어트하는뎅~

조회수 60 | 2009.08.17 | 문서번호: 9340987
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.17

너무오래쉬면운동효과가감소될수있고200회하고1분쉬고이런식으로하시는게좋습니다^^너무안쉬고무리해도다음날다리알이베기는등안좋을수있습니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 운동너무힘들어요ㅠ
[연관] 운동이너무힘들어요ㅜ
[연관] 힘든운동할때덜힘들게하는법
[연관] 운동하면몇분빡하다힘들어서조금쉬고반복하는데ㅜ쭉하다가쉬고이렇게할끈기가필요한거
[연관] 근력운동할때 힘주면서숨을 내쉬어야하나요?ㅋ
[연관] 운동하려고하는데 힘들어서자꾸포기되요
[연관] 운동 이너무힘들어요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?