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[질문] 운동하면몇분빡하다힘들어서조금쉬고반복하는데ㅜ쭉하다가쉬고이렇게할끈기가필요한거

조회수 57 | 2012.09.04 | 문서번호: 19133598
전체 답변:
[지식맨]  2012.09.04

괜찮습니다.본인역량에따라중간에쉬어줘야해요.단15초이내로쉽니다.본인이견딜만큼적당히하고,15초쉬고,이런식으로반복해주세요.

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