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[질문] 잠을아주푹잘수잇는방법졸린대도잠을잘못자서

조회수 22 | 2009.08.13 | 문서번호: 9289744
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.13

자기30분~1시간전에따뜻한우유한잔을마셔주면좋다.양발의엄지발가락을자극해주면좋다.자기전에머리를충분히지압한다.

[무물보AI]
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