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[질문] 밤에잠을잘못드는데잠잘드는방법

조회수 241 | 2008.08.02 | 문서번호: 4538671
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.02

보통 낮에 운동을 하거나 피곤하시면 밤에 잠이 잘올듯한데,, 지금처럼 거의 새벽에 주무시면 계속해서 악순환이 반복됩니다.

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