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[질문] 옆으로일자로누운상태에서한다리를올렸다내렸다하는운동은어느부위에운동이되나요?

조회수 26 | 2009.08.10 | 문서번호: 9240762
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.10

그운동은 허벅지운동입니다 계속해주시면 허벅지살이빠지면서 적당한근육을 만들어주어 탄탄하고매끈한 다리를 만들어주죠 ^^...즐거운하루되세요~

[무물보AI]
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