지식로그

[질문] 살빼는운동은어떤운도을해야되나고그리고살뺀상태에서근육기를려면무슨운동을해야되나

조회수 56 | 2007.09.29 | 문서번호: 923475
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.29

줄넘기가 좋은데 너무 과체중일 경우에는 줄넘기는 오히려 안좋대요. 살은 꾸준한 운동이 최거구요^^ 유산소운동+복근운동이 근육만드는데 젤 좋아요^^

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 살을빼려고운동을하면근육이되요,, 그닥심하게운동한것도아닌데그래요ㅠ
[연관] 살이없는상태에서운동하면근육이잘안생기나요
[연관] 살빼는운동어떻게해요
[연관] 살빼려고 운동을하는데 자꾸 근육이생겨요 안생기게운동하는법좀
[연관] 살빼려면운동뭐뭐해야되나요?
[연관] 살빼는운동에는뭐가잇나요
[연관] 살빼기위해 어느정도 운동을 해야하고 무슨운동을 해야되죠?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?