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[질문] 살을빼려고운동을하면근육이되요,, 그닥심하게운동한것도아닌데그래요ㅠ

조회수 8 | 2012.05.26 | 문서번호: 18829696
전체 답변:
[지식맨]  2012.05.26

유산소운동은병행하셨는지음식조절,운동을규칙적으로하셨는지에따라근육이될수있습니다.운동을하시기전에유산소운동을20~30분정도해주시고스트레칭으로근육풀고.

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