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[질문] 아침운동을빨리걷기45분이랑줄넘기천번을할건데 어느순서로해야지좋아요?

조회수 32 | 2009.08.08 | 문서번호: 9217991
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.08

뭐든운동의시작은준비운동하신뒤빨리걷기로먼저하셔서 몸을푸신뒤줄넘기를하셔야합니다그리고 스트레칭또하구요

[무물보AI]
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