지식로그

[질문] 하체비만에게도움되는유산소운동추천ㄱ또씹지말고

조회수 16 | 2009.08.06 | 문서번호: 9188909
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.06

효과가좋은유산소운동으로는파워워킹(양팔을90도각도로한뒤앞뒤로크게흔들며시속6km정도의속도로걷는법)을주4회이상40분이상해주시면좋습니다

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 하체비만에게도움되는운동추천
[연관] 하체비만에게좋은운동추천좀
[연관] 하체비만에게필요한유산소운동좀!!
[연관] 하체부종과살이더이상안생기게하는법또하체에도움되는근력운동스트레칭추천유산소도
[연관] 하체살빼는데도움되는운동좀알려주세요!! 유산소운동으로는줄넘기할거고요ㅎㅎ
[연관] 하체비만추천운동
[연관] 하체비만에도움이될만한운동에뭐가있을까요?운동보다는요가가더도움이있나요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?