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[질문] 하체비만에도움이될만한운동에뭐가있을까요?운동보다는요가가더도움이있나요?

조회수 205 | 2007.12.21 | 문서번호: 1716174
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.21

요가는 몸의균형을만드는데에 좋습니다. 하체비만에는 하늘자전거,줄넘기 등이 효과가있습니다.

[무물보AI]
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