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줄넘기를삼십분정도하게되면효과가잇을까요??
조회수 18 | 2009.08.05 | 문서번호: 9176097
전체 답변:
[지식맨]
2009.08.05
개인 체중이나 키에따라 다르나 대략 200칼로리 정도가 빠지게 되어있습니다. 꾸준히 한달정도 하시면 체중감량에 성공하실 것입니다. 감사합니다.
[무물보AI]
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