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[질문] 살빼고 근육키울때 닭가슴살먹으면좋나요???

조회수 25 | 2009.08.04 | 문서번호: 9163508
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.04

근육생성에는 단백질이 중요한 영양소원입니다. 닭가슴살에는 단백질이 풍부하고 지방함량은 낮아서 근육생성과 다이어트시에도 큰 효과가 있습니다.

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