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[질문] 밥먹고나서 운동할때 바로해야하나요 아님 몇분 있다가해야되나요??

조회수 57 | 2009.08.04 | 문서번호: 9153404
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.04

식후에 바로 하는 것은 안좋고 어느정도 소화되는 시간.. 약 1시간은 지난 뒤에 하시는게 좋아요. 바로 하면 소화에 방해가 되거든요..

[무물보AI]
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