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[질문] 다이어트중인데아침에운동어떻게해야살잘빠질까요?

조회수 13 | 2009.08.02 | 문서번호: 9130543
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.02

참고로 이른아침보다는 한 9~10시 사이가 가장 좋다고 하네요. 동네 산을 오르거나 집에서 간단한 스트레칭 후 가까운 운동장으로가 철봉이나 조깅을 하는게..

[무물보AI]
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