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[질문] 다이어트중인데요아침에운동하고나서 어떻게해야하죠?? 배고픈데 점심에 ㅠㅠ

조회수 107 | 2007.08.15 | 문서번호: 588058
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.15

아침에 운동하고 바로 식사하셔야죠.. 굶으면 영양균형이 깨져서 다이어트에 실패할 가능성이 높아요 대신 고단백식사로 하세요 야채많이드시고요 ^^

[무물보AI]
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