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[질문] 다이어트중이어서아침에배고픈상태로눈뜨자마자아침운동하면살은안빠지나요?

조회수 42 | 2009.12.02 | 문서번호: 10649542
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.02

물론 살은빠집니다. 그러나 굶고 하는운동의 경우 요요현상을 겪을 가능성이큽니다.그러니 꼭 하루3끼와 영양섭취를동반한운동해주세요.

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