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[질문] 집에서할수있는상체살을뺄수있는운동 을 알려주세요 그리고하루에몇개를해야하나도알?

조회수 38 | 2009.08.01 | 문서번호: 9111445
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.01

수건스트레칭 1.수건을잡고팔을쭉뻗어올려좌우로움직여준다. 2.이번에는팔을내리고좌우로움직여준다. 이거정말효과좋습니다!다이어트꼭성공하세요!!

[무물보AI]
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