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[질문] 아침운동 저녁운동 어느게더효과적?

조회수 33 | 2009.07.31 | 문서번호: 9100731
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.31

체중감량을 하실 생각이거나,체중은 유지하고 체형만 지방을 걷어내는게 목적이라면 저녁운동을 권해드리고 싶습니다.

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