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[질문] 운동아침에하는게좋나요아님저녁에하는게좋나요?

조회수 37 | 2009.07.30 | 문서번호: 9094542
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.30

공복상태라는뜻아시죠?공복상태에서햇빛아래에서운동하시면최상의조건이라고합니다.얼마전티비프로그램에서도나왔어요밤보다낮에운동하는것이더효과적이라구ㅋ

[무물보AI]
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