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[질문] 살을빼려고해요목표는5키로이상!! 근대 밥을반공기먹고 군것질안하고 밤마다줄넘기 천

조회수 23 | 2009.07.29 | 문서번호: 9074613
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.29

밥을 반공기먹고 활발하게 움직여 보세요. 줄넘기 1000개하면 숨이 홀딱홀딱 배가 더 고플꺼에요 밤에 드시지마시구 아침에 많이드셔요.밥1/3공기는 104kcal에요

[무물보AI]
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