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[질문] 발목힘을 기르는 운동은뭐죠??

조회수 197 | 2007.09.27 | 문서번호: 905396
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.27

태권도나 합기도같은 발차기가포함된 항목은 다 발목힘이 길러지는 운동이구요~그리고계단오르기나 줄넘기도 추천해드릴꼐요^-^

[무물보AI]
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