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[질문] 발등힘을 기르는 운동은뭐죠??

조회수 158 | 2007.09.27 | 문서번호: 905425
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.27

발목과비슷하게태권도와,유도,합기도 등 신체힘을기를수있죠. 발등은 작고무거운물건들을올려놓고 걷기연습을하면힘이길러져요^-^

[무물보AI]
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