지식로그

[질문] 팔목힘 기르는 운동이 있나요?

조회수 85 | 2014.09.07 | 문서번호: 21235279
전체 답변:
[지식맨]  2014.09.07

리버스 컬이라는 운동이 있는데 의자에 앉아서 아령을 잡습니다 팔을 의자위에 얹고 아령잡은 손목을 위아래로 움직여 주면 팔목을 강하게 만들어 준다고 합니다

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 팔힘 기르는 운동 없나요?
[연관] 팔힘 기르는 운동이뭔가요???? 자세하게좀
[연관] 팔힘 기르려면 어떤 운동을 어떻게 해야하나요?
[연관] 팔목힘 기르는 방법좀요
[연관] 팔힘기르는 운동에는 어떤것이 있나요?
[연관] 팔힘기르는 운동이뭐잇나요?
[연관] 발목힘 기르는 운동좀요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?