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[질문] 어깨가 좁은데 늘리는 운동좀 많이 알려주세욤 ㅋ 평상시 할수있는간단한 거

조회수 29 | 2009.07.26 | 문서번호: 9039790
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.26

무엇보다도 어깨를굽히시지말고 똑바로펴시는게 가장좋구요. 간단히하실수있는운동은 팔굽혀펴기가 있습니다.

[무물보AI]
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