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[질문] 저가요 맨날 잠자기전에 스트레칭을10분정도하고 잠자는데 좋은습관?일어나서는 안함

조회수 58 | 2009.07.24 | 문서번호: 9018884
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.24

수면을 취하시기전 간단한 스트레칭은 체온유지를 위한 에너지가 소비됨으로 지방이 쉽게 소비됩니다.^^

[무물보AI]
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