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[질문] 맨날걷고뛰기운동하면허벅지안쪽살빼는데효과잇나요??

조회수 65 | 2009.07.23 | 문서번호: 9008018
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.23

걷기나 뛰기(유산소운동)를 매일 해주면 지방연소 효과가 있습니다. 다리쪽 스트레칭과 마사지도 같이 병행해주세요^^

[무물보AI]
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