[질문] 그래서 걷기운동은효과없다는건가요??허벅지안쪽살빼는데..?

조회수 67 | 2008.02.16 | 문서번호: 2485233

전체 답변:

[지식맨] 2008.02.16

하늘자전거나 스트레칭등으로 빼시는게 더 빠를 것 같구요 걷기와 비슷한 파워워킹같은경우는 유산소운동으로 허벅지안쪽을 포함해 전체적으로 살이빠집니다.

[무물보AI]

댓글 달기:

이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.