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[질문] 변비에좋은 음식좀알려주세요~

조회수 32 | 2009.07.23 | 문서번호: 9001044
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.23

변비에 최고인음식은 일단 콩이구요 그다음에 식이섬유가 풍부한 고구마, 바나나,옥수수등도 좋구요 검은콩 두유를 마셔도 도움이 되며 청국장도 좋습니다. ^^

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