[질문] 변비에좋은음식좀알려주세요~~~~!

변비에 좋은 대표적 음식은 호두, 아몬드, 띵콩 등의 견과류, 사과, 바나나, 딸기, 귤 등의 과일, 미역, 김, 다시마 등의 해조류, 현미, 콩 ,청국장 ,요구르트,