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[질문] 엉덩이살빼는방법

조회수 17 | 2009.07.22 | 문서번호: 8991516
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.22

괄약근아시죠쉽게말해항X이요이걸힘을줘서쭈욱당겨올리세요.즉화장실에서일을볼때힘주는방향의반대로힘을주시면됩니다허리를앞으로내밀어활모양으로만들어보세요

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