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[질문] 정력키우는운동가르쳐주세요

조회수 143 | 2009.07.22 | 문서번호: 8986439
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.22

시간날때마다케겔운동(항문조이기)해보십시오 조깅(구보)을하는것입니다.나이도나이인만큼하루에2-3킬로미터천천히뛰는것입니다잠자리에서 노팬티로 주무세요

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