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[질문] 정력이쎄지는운동을알려주세요

조회수 74 | 2008.04.26 | 문서번호: 3250566
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.26

엎드려서 상반신 일으키기, 엎드려서 다리 교대로 올리기, 엎드려서 두발 올리기가 좋은 운동이 된다네요 ^ ^

[무물보AI]
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