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[질문] 정력에좋은운동좀알려주세요

조회수 65 | 2008.02.07 | 문서번호: 2332012
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.07

운동으로는유산소운동이면다좋습니다.특히등산,걷기,마라톤,줄넘기등을꾸준히하루에1시간에서2시간을매일하면더욱좋습니다.

[무물보AI]
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