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[질문] 남잔데 가슴꼭지근처살이많아요..운동으로매는방법좀알려줘요^^

조회수 29 | 2009.07.22 | 문서번호: 8985841
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.22

줄넘기를매일같이30분정도씩해주시고 팔굽혀펴기와벤치프레스아령운동,달리기 를병행하며운동하신다면가슴살의불필요한것들은빠지면서근육이만들어질겁니다

[무물보AI]
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