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[질문] 복근이랑가슴근육키우는방법좀요 알려주세염

조회수 27 | 2009.07.21 | 문서번호: 8975506
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.21

가슴은 팔굽혀펴기가있구요 복근은윗몸일으키기누워서 다리올리는거(권상우가말쭉거리에서한거)턱걸이도좋다고하네요~

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