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[질문] 가슴근육키우는방법좀 알려주세요

조회수 23 | 2009.11.02 | 문서번호: 10282542
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.02

여러가지 방법이 있는데요, 집에서 할 수 있는 운동으로 발을 침대에 올려놓고 팔굽혀펴기를 하는 방법도 있습니다. 헬스장에서 팔을구브려모으기도 도움이되요.

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