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[질문] 줄넘기운동하려면밥먹고나서바로해야되나요?그리고어떡해해야효과가큰지알려주세요

조회수 61 | 2009.07.21 | 문서번호: 8975061
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.21

어떤운동이든 식사후 바로하는것은 좋지않습니다. 밥먹고 30분정도 뒤에 하는 것이 효과적입니다. 그리고 운동은 30분이상 하세요~

[무물보AI]
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