지식로그

[질문] 줄넘기운동을할려고하는데저녁밥먹고하는게좋나요?

조회수 210 | 2008.02.11 | 문서번호: 2410065
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.11

식사후(30분후)나 식사전 (1시간이전)에 운동을 하면 체내 여분의 에너지가 소비되서영양분 흡수가 덜됩니다. 살을 빼시는거라면 식후에 하시는게 좋습니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 줄넘기운동을밤에하는게좋나요ㅋ아침에하는게좋나요?
[연관] 저녁운동밥먹고하는게좋을가요?
[연관] 저녁에 줄넘기같은운동할때밥먹고바로해도되나요?
[연관] 줄넘기운동은 아침이에하는게좋은가요 아님 저녁에하는게 좋은가요?
[연관] 줄넘기같은운동한뒤바로밥먹으면살찌나요?
[연관] 줄넘기운동이나스트레칭아침에하는게좋은가요?저녁에하는게좋은가요?
[연관] 줄넘기운동은저녁과아침중어느때가더효과가좋을까요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?