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[질문] 한시간걷기랑박정선다이어트막춤중뭐가더효과있을까요

조회수 234 | 2009.07.20 | 문서번호: 8964353
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.20

걸으면지방분해가잘된다고합니다.60키로기준,60분약간빠르게걸을경우약239kcal가소모됩니다.막춤보다는다이어트에가장좋다는걷기를추천해드려요~

[무물보AI]
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