지식로그

[질문] 박정선막춤vs 3마일걷기 뭐가 더 효과가 좋을까요

조회수 556 | 2014.01.17 | 문서번호: 20280876
전체 답변:
[지식맨]  2014.01.17

3마일 걷기를 추천드립니다. 춤은 계속 같은 강도로 움직이는게 힘듭니다. 걷기는 칼로리소모가 춤보다 많고 강한강도로 지속적 운동 가능합니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 한시간걷기랑박정선다이어트막춤중뭐가더효과있을까요
[연관] 박정선막춤40분짜리다이어트동영상이요하루에몇번씩해야효과가좋나요?
[연관] 박정선막춤동영상몇분짜리에요?
[연관] 목덜미 잡아당기기 효과
[연관] 막걸리 다이어트방법과 효과?
[연관] 빨리걷기랑춤추는것중에뭐가더살빼는데효과적인가요??
[연관] 걷기가엉덩이와허벅지살빼는데효과적인가요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?