지식로그

[질문] 뛰고빨리걷는거랑줄넘기중에머가더효과있을까요

조회수 32 | 2009.06.24 | 문서번호: 8618049
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.24

빨리걷기가낫습니다운동할때몸은가슴을내미시고양팔은가슴양옆높이쪽으로구부려서힘차게걸으시면되구요엉덩이는내미시고땅을미는느낌으로걸으세요

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 줄넘기하고빨리걷기중에어떤게더효과가있나요
[연관] 줄넘기하고빨리걷기중에어떤게더효과가있나요
[연관] 빨리걷기랑 줄넘기중에 어느게효과있나요ㅠㅠ
[연관] 빨리걷는거랑 뛰는거랑 뮈가더운동효과가크나요?
[연관] 걷기랑줄넘기중 어떤게살빼는게더효과잇나요
[연관] 빨리걷기랑가볍게조깅하듯뛰는거중어느게더효과적이죠??
[연관] 줄넘기랑빨리걷기중에뭐가다이어트효과가더좋나요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?