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[질문] 빨리걷기랑 줄넘기중에 어느게효과있나요ㅠㅠ

조회수 52 | 2010.01.21 | 문서번호: 11283001
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.21

제가 주위 아줌마들에게 들은 바로는 살이 많은상태에서 줄넘기 하면 살이 나중에 빠지더라도 처진다고 하네요 빨리 걷기가 제일좋습니다^^

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