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[질문] 빨리걷기한시간이랑 줄넘기삼천번중에 효과가더큰거

조회수 35 | 2010.10.04 | 문서번호: 14313757
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.04

빨리걷기한시간에252칼로리소모가되구요 줄넘기삼천번정도하면45분정도의 시간인데369칼로리소모됩니다 줄넘기가 훨신효과적입니다 ^^

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