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[질문] 무릎바로위에살이많아서걱정이에요

조회수 33 | 2009.07.17 | 문서번호: 8931831
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.17

따로 무릎살만 빼는 운동은 없습니다.하체운동을 하세요.그러면 저절로 빠지겠죠?걷기.뛰기.줄넘기등 유산소운동을 통해 빼실 수 있습니다

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