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[질문] 한달정도운동규칙적으로빡세게하면근육나올까요?마른몸이에요ㅋㅋㅋ180/66

조회수 28 | 2009.07.17 | 문서번호: 8923931
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.17

마른몸은 오히려 근육생성이 쉽습니다. 단 한달로는 턱없이 모자르고 3달정도는 기초운동을 하시고 6달정도하셔야 어느정도 몸매가 드러납니다

[무물보AI]
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