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[질문] 팔을구십도로해서걷는거랑그냥쭉펴서걷는거랑어떤게운동효과가큰가요?

조회수 13 | 2009.07.16 | 문서번호: 8910530
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.16

걸을때 팔을 어떻게 하느냐에 따라서 운동의 효과가 조금씩 차이가 있지만 보통 팔을 쭉 펴서 걷는게 더 효과가 크다고 하네요.^^

[무물보AI]
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