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[질문] 잠을 잘 자는 방법이 뭐에요

조회수 83 | 2007.09.25 | 문서번호: 889299
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.25

미국수면학회에서권장하는숙면을취하는9가지방법첫째.매일아침같은시간에일어나라!취침2시간전에따듯한물에목욕을하고10분전에책을읽으세요^^

[무물보AI]
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