지식로그

[질문] 잠을 잘자는 방법이 뭔가요?

조회수 54 | 2015.05.06 | 문서번호: 22020003
전체 답변:
[지식맨]  2015.05.06

자기전 격렬한 운동 피하기, 낮에 햇빛 쬐기, 잠자리의 적당한 습도와 온도 유지하기, 조명 어둡게 하기, 일정한 수면시간 유지하기, 편안함 마음 갖기 등

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 잠 잘자는 방법은 ?
[연관] 잠을 잘 자는 방법이 뭐에요
[연관] 잠을 잘 자는 방법이 뭐에요
[연관] 잠이 잘 오는 방법이 뭔가요?
[연관] 잠을 잘 오게 하는 방법은 ?
[연관] 잠을 잘 오게하는방법은 뭐가있나요?
[연관] 잠을?는좋은방법에뭐가있나요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?