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[질문] 팔굽혀펴기 하루에30번3세트로하라던대3세트가무슨소리죠?

조회수 33 | 2009.07.13 | 문서번호: 8869343
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.13

팔굽혀펴기 3세트란 30번을 3번 하라는 것입니다. 30번하고 1번쉬고 또 30번하고 1번쉬고 30번하면 3세트가 됩니다. 30번을 하면 1세트입니다.

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