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[질문] 허벅지랑 뱃살빼려면 무슨운동을해야해요? 뭘먹어야되죠?

조회수 14 | 2009.07.12 | 문서번호: 8850957
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.12

유산소운동으로조깅과줄넘기,수영,자전거타기,계단걷기는다리살을빼는데도움이됩니다초기엔다리에알통이생기면서두꺼워질수있지만,하체살이빠지면서탄력있는다리

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